Сохранить молодость и красоту, как можно дольше в современном мире вполне реально. И многие знаменитости этому подтверждение. Конечно, кто-то подумает, что с их финансовыми возможностями можно сделать все, что угодно. Однако, у некоторых звезд есть свои секреты, и если следовать их примеру, то у нас есть все шансы.
Дженнифер Энистон
Звезде популярного сериала 90-х «Друзья» уже за 50, а выглядит она не больше, чем на 35. По признанию самой актрисы она часто посещает кабинет косметолога, однако, ограничивается лишь косметическими процедурами. А сохранить тело стройным и подтянутым, ей помогает интервальное голодание по принципу 16/8. То есть, между последним и первым приемом пищи должно пройти не менее 16-ти часов.
Риз Уизерспун
За интервальное голодание и главная блондинка Голливуда. Сейчас Риз 44 года, а она выглядит ровесницей своей дочери Авы. Актриса категорически против вредных привычек и за здоровый образ жизни. А все свое свободное время она проводит за йогой и чтением книги. По вечерам обязательные прогулки с любимым псом.
Натали Портман
Впервые на экранах эта актриса появилась в 13-летнем возрасте в культовом фильме «Леон», где она исполнила роль Матильды. Эта роль принесла девочке не только мировую славу, но и дала ей билет в большое кино. С тех пор Натали непрерывно трудится в Голливуде и не перестаёт быть востребованной актрисой. Даже сейчас, когда ей 39 лет и у нее у самой двое детей, она по-прежнему сохраняет ту самую юность и очарование, что и 25 лет назад.
Дженнифер Лопес
Американская певица, актриса и танцовщица не перестает восхищать поклонников своей молодостью. 51-летняя звезда не собирается стареть и активно борется за свою молодость. Джей Ло полностью убрала из своей жизни вредные привычки и полностью погрузилась в спорт. Результат – стройное подтянутое тело. А сейчас певица во всю готовится к предстоящей свадьбе с Алексом Родригесом.
Кейт Бекинсейл
На счету этой актрисы десятки ролей в фильмах, которые стали настоящими шедеврами. Этим летом Кейт отметила свой 47 день рождения, о чем даже и не подумаешь. Ведь за эти годы она совсем не изменилась. Актриса по-прежнему молода, стройна и полна творческих идей и планов. Секреты этой звезды, это все тот же здоровый образ жизни, правильное питание, полноценный сон и позитивное настроение.
Пенелопа Крус
Популярная испанская актриса продолжает входить в списки самых красивых женщин мира. А ведь ей уже 46 лет. При этом Пенелопа никогда не ложилась под нож пластического хирурга. У актрисы свои секреты по уходу за кожей лица, которые ей достались от мамы. Главное комплексный уход, который состоит из очищения, питания и увлажнения. И не стоит забывать про различные маски.
Шарлиз Терон
Голливудская красавица родом из Южной Африки в этом году отметила 45-летие. Хотя внешне ей не дашь и более 30-ти лет. При этом Шарлиз день и ночь посвящает себя любимой творческой работе и двум детям, которых она взяла из приюта. Чтобы, как можно дольше сохранить молодость, Терон старается оградить себя от негативных эмоций и вести здоровый образ жизни.
