Марк Уолберг: как актеру в 50 удается оставаться в отличной физической форме и как выглядит его распорядок дня

Как оказалось, новый день звезды Голливуда начинается в 2:30. После духовных практик он завтракает (3:15). После этого начинается первая и очень интенсивная тренировка, которая длится до 5:30. Затем второй завтрак, некоторые процедуры и игра в гольф. Когда семья Марка просыпается, а это 11 часов, то он к этому времени переделает кучу важных дел. Именно ради них он сформировал для себя такой сумасшедший график.

Читайте продолжение на следующей странице...